Met live zang, klankschalen & Yoga Nidra

Laat je meenemen in een diepe rust-ervaring van klank, stem en stilte.

Frank Klank en Jurko van Veenendaal werken al jaren samen en nemen je tijdens dit ligconcert mee in een verstillende, herstellende reis. Je ligt op een mat, gedragen door Frank’s klankschalen, gongs en het monochord, terwijl Jurko je begeleidt met zijn stem: live gezongen mantra’s, zachte meditatieve oefeningen en een volledige Yoga Nidra-sessie.

Wat het je oplevert

Tijdens deze combi van een slaagyoga-sessie, concert en klankbad verschuift je brein van de actieve bèta-staat naar de diepere rust van alpha, theta en delta. In die toestand komt je parasympathisch zenuwstelsel op gang – het deel van je systeem dat zorgt voor herstel, verwerking, oplossingen en nieuwe energie.

Je hoeft niets te doen of te bereiken. Alleen liggen, ademen, luisteren. En je laten dragen door klank en stilte.

Veel mensen ervaren het als een herstart: minder ruis in je hoofd, meer ruimte in je lijf, en een steviger gevoel van aanwezig zijn.

Over Jurko

Jurko is zanger, coach in inspirerend spreken en radical rust en heeft een passie voor het verbinden van mensen met hun hogere zelf. Hij comineerd zijn werk als pseehccoach met zijn passie voor radicale rust. Jurko volgde zijn opleiding in Yoga Nidra en Restorative yoga onder andere bij Christina Guerra. Jurko is ook naast Nidra-docent ook holisitischademcoach en volgde daarin zijn opleiding bij Heleen Ytsma.

www.jurkovanveenendaal.nl

Praktisch

Yogamatjes, bolsters en kussens zijn aanwezig.
Neem gerust je eigen matje of deken mee voor extra comfort.

Tickets: € 30,00
(refunds niet mogelijk)